체형관리사 자격증 따는법·시험 안내

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체형관리사 1급, 회원가입부터 자격증 수령까지 모두 온라인으로 진행해요.

체형관리사 자격증 따는법 6단계

1. STEP 1회원가입한국진로직업교육개발원 홈페이지 가입, 가입비 없음
2. STEP 2수강신청과정 페이지에서 신청, 개강일 없음
3. STEP 3강의 수강4주 이내, 출석률 60% 이상
4. STEP 4온라인 시험원하는 때 응시, 60점 이상 합격
5. STEP 5발급 신청합격자 중 희망자만, 발급비 별도
6. STEP 6자격증 수령택배로 받아요

강의는 23강이고, 신청한 날부터 1강을 들을 수 있어요. 막히는 곳이 있으면 02-3296-5271로 전화하면 단계별로 안내받을 수 있어요.

시험 준비는 이렇게

23강이라 한 주에 여섯 강 안팎이면 4주 안에 넉넉해요. 셋째 주 자세 강의(9~11강)를 듣기 전에 내 옆모습 사진을 한 장 찍어 두세요. 마지막 주 운동 계획 강의까지 들은 뒤 그 사진을 다시 보며 생활에서 바꿀 점 세 가지를 적어 보면 배운 내용이 내 것이 돼요.

시험 전에는 역할과 상담(1~4강), 몸의 구조와 체형(5~8강), 자세와 바른 동작(9~11강), 비만과 스트레스(12~19강), 운동 계획과 기기(20~23강)로 나눠 다시 보세요. 자세 강의는 앉기·서기·걷기 세 장면으로 묶으면 오래 남아요.

• 1주차 · 1~6강 체형관리사의 역할과 영역, 근무 자세, 체형상담의 원리, 골격계와 근육의 이해
• 2주차 · 7~12강 주요 장기와 체형의 종류, 자세와 체형, 자세와 건강, 바로 앉기·서기·걷기, 비만의 이해 첫 강
• 3주차 · 13~18강 비만을 이해하고 관리하는 강의들
• 4주차 · 19~23강 스트레스와 체형, 체형 운동 계획 수립법과 절차, 체형관리기기 — 복습 후 온라인 시험

시험 범위는 이렇게 나뉘어요

• 1~4강 · 체형관리사의 역할과 상담 원리 역할과 비전, 체형관리의 주요 영역, 근무 자세와 환경, 체형상담의 기본 원리를 다뤄요.
• 5~8강 · 골격·근육·장기와 체형의 종류 골격계, 근육, 주요 장기의 이해와 체형의 종류를 이어 가요.
• 9~11강 · 자세와 체형, 바르게 앉고 서고 걷기 자세와 체형, 자세와 건강의 관계, 바로 앉기·서기·걷기를 정리해요.
• 12~19강 · 비만의 이해와 관리, 스트레스 비만을 이해하고 관리하는 강의들과 스트레스와 체형의 관계를 다뤄요.
• 20~23강 · 체형 운동 계획과 체형관리기기 운동 계획 수립법, 운동처방법과 절차, 체형관리기기의 이해로 마무리해요.

체형관리사 시험은 강의를 다 들은 뒤 하루쯤 노트를 다시 읽고 보는 걸 권해요. 운동을 마치고 숨을 고른 저녁처럼 차분한 시간에 PC나 휴대폰으로 응시하면 되고, 서두르지 않아도 괜찮아요.

시험 안내

자격증 안내

체형관리사는 2·3급 단계 없이 처음부터 1급으로 취득할 수 있어요.

합격하고 나면

합격 뒤에는 자격증 발급을 원하는 분만 발급 신청을 해요. 수강 기간이 끝나기 전에 가장 마음에 남은 강의를 한 번 더 들어 두면, 공부한 것이 운동하는 일상 속에 오래 남아요.

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